Se souvenir de ses rêves

Bonjour,

J'ai hésité à poster car je ne pense pas qu'il y ai de solution en fait, je ne sais pas pas ou commencer à regardé.
J'ai depuis toujours eu de nombreux rêves depuis toute petit et m'en suis toujours souvenue avec une precision parfois extrème qu'il s'agissent de rêve ou cauchemard, étrangement cela ne m'a jamais dérangé ( bon sauf quand j'etait petite et que les cauchemar me réveillait en hurlant car un chien/renard a tenter de me bouffer vivante: quelle idée de laisser des gamine dormir dans un chalet avec des animaux empaillé sérieusement!?)
Bref à l'adolescence j'ai commencé à faire des rêve prémonitoire, jusque là peut importe ceux la comme les autres, pas forcement agréable car très court non précis un instant précis plein de sens auquel je ne pouvais pas et ne sachant meme pas de quoi il s'agissait avant que ça arrive.

Le soucis étant un jour j'ai fait un cauchemar, ou c'est ce que je croyais. Je me souviens enfin de la journée suivante ou j'ai été malade la nausée toute la journée. je me souviens de cette image comme si je l'avais sous les yeux encore maintenant, ce puis de lumière la pluie et ce grand chien noir inanimé derrière moi, je n'ai pas envie d'en décrire la précision. Jusqu'à un mois plus tard c'est arrivé, un ami de mon mec de l'epoque taré de jalousie qui a voulu surveillé sa copine tout feu eteint dans la voiture quand il n’était pas la alors qu'on était en viré, il est passé devant chez lui c'est assez flou il a acceleré en pensant quelqu'un venait il y a eu un choc... c'est son chien.. un grand chien noir, il pleuvait juste sous le rverbère. Bref

Depuis ce jour, je n'ai plus je n'ai plus jamais fait de rêve prémonitoire, a vrai dire depuis je pense m'être souvenu de presque aucun rêve que j'ai pu faire. je sais que j'ai moi même bloqué ça c'est psycologique, c’était il y a 10 ans. le temps passe vite, par période cela revient pas les rêves mais cette sensation de manque de quelque chose manquant. le soucis c'est que je ne sais pas comment faire.