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 La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ?

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AuteurMessage
Ceyrini
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Ceyrini


Tu es : Otherkin
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MessageSujet: La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ?   La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ? EmptySam 4 Mai 2013 - 22:07

La méditation est une pratique très importante dans la magie.

En effet, avant de faire un rituel il est souvent nécessaire de méditer, c'est même fort conseiller car cela permet d'accroitre l'énergie contenu en nous.

Installez-vous confortablement soit dans un fauteuil, soit sur votre lit.

Une fois que vous avez trouvé votre position il est temps de commencer la méditation proprement dite.

Pour cela commencer par fermer les yeux et respirer profondément environ dix fois selon votre désire.

En faisant cela vous allez vous sentir bien, détendu et calme.

Une fois cet état atteind, vous devez ne plus penser à rien, pour cela il ne faut pas chasser vos pensées mais plutôt les laisser passer sans les retenirs.

C'est lorsque vous aurez atteind ce niveau de concentration que vous serez dans l'état de méditation intense, vous faites le vide en vous.

C'est cela la méditation. En faisant le vide vous pouvez ressentir des choses que vous ne sentiez pas avant, vous pouvez augmenter le niveau de votre énergie et ainsi vous aurez de plus en plus facile à entrer en état de méditation intense.

Biensûr tout cela demande de l'entrainement et donc vous n'y arriverez pas du premier coup et cela est tout à fait normale.

Ne vous découragez pas car seul l'entrainement peut vous faire atteindre ce niveau.

source : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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MessageSujet: Re: La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ?   La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ? EmptyDim 29 Juin 2014 - 21:54

Merci ça me donne envie de m'y remettre car j'avais arrêter.
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MessageSujet: Re: La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ?   La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ? EmptyDim 21 Juin 2015 - 8:59

Faut également que je m'y remettre sérieusement.
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MessageSujet: Re: La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ?   La méditation: qu'est ce que c'est et à quoi elle sert ? Empty

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